dongfanghong 发表于 2024-2-26 14:59:49

干活的时候腰闪了一下，求好点的膏药！

   干活的时候太用力，自己的老腰闪了一下，床上翻身都困难，有好的膏药推荐一下大家！

killua600 发表于 2024-2-26 17:11:16

吃布洛芬，洛索洛芬钠片，可以缓解疼痛，
可以去中医院看下坐个针灸拔罐缓解，如果是第一次闪到腰建议去医院拍片检查看看，不然以后就难了，我就是这样。出门备着布洛芬。
膏药推荐日本的那个泽普思氟比洛芬凝胶贴膏，比较贵

synda 发表于 2024-2-27 00:01:01

闪那一节以后就 不太行 ！

dongfanghong 发表于 2024-2-27 10:14:32

killua600 发表于 2024-2-26 17:11
吃布洛芬，洛索洛芬钠片，可以缓解疼痛，
可以去中医院看下坐个针灸拔罐缓解，如果是第一次闪到腰建议去医 ...

谢谢，不去拍片了，就贴点膏药静养吧。

kongran 发表于 2024-3-1 23:00:25

多活动活动拉伸拉伸，每天做做八段锦，很快就好

zxas234 发表于 2024-3-3 00:49:07

我这边有个中医推拿，500块钱一次，躺上去五分钟就好了
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